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1 Brötchen (150,0 G) Matjes Brötchen enthat rund 320 kalorien. Diese leckere Speise ist bei vielen beliebt, auch wenn sie in Sachen Kalorieneinnahme etwas hoch ist.Matjes Brötchen sind auch reich an Nährstoffen. Sie enthalten Proteine und Kohlenhydrate, die Ihrem Körper genug Energie geben können.In diesem Artikel finden Sie einige praktische Tipps und Strategien, die Ihnen helfen.
Fischbrötchen Fisch von Ehlers
Stand: 19.05.2023 17:44 Uhr Ob im Brötchen, als Salat oder nach "Hausfrauenart": Matjes ist beliebt. Doch nur zwischen Ende Mai und Juli ist der "echte" Matjes nach besonderem.
Matjesbrötchen mit karamellisierten Zwiebeln Rezept FIT FOR FUN
Wachauer Matjes Brötchen 15 Min leicht ( 15 ) Schon bald kannst du hier deine Fotos hochladen. Zutaten Zutaten für eine Person Nährwertangaben: Angaben pro 100g kJ (kcal) 1545 (369) Eiweiß 5,7 g Kohlenhydrate 2,8 g Fett 37,7 g Kochbar empfiehlt Zubereitung Vorbereitung: 15 Min Gesamtzeit: 15 Min 1.
Matjes Brötchen & Co. für das schnellste Katerfrühstück der Welt el Stefano
Matjes Brötchen Drucken Matjes Brötchen - Nährwerte für 100 Gramm : 213 kcal Kalorien 28 g Kohlenhydrate 12 g Eiweiß 5 g Fett Menge Portion Unsere Empfehlung FoodPal - Ernährungsplan Kategorie: Gesundheit & Fitness Kalorien automatisch tracken:
MatjesBrötchen « Küchentratsch
892 kJ Kalorien 213 kcal Protein 12,3 g Kohlenhydrate 28,8 g davon Zucker 0,1 g Fett 5,2 g Ballaststoffe 1,9 g Broteinheiten 2,4 Cholesterin 20 mg Wassergehalt 40%
Matjes im Brötchen Sauce Rezept nach Hausfrauenart; Inhaltsstoffe bei ExQuisine.de
Schaut man sich nämlich auf den geeigneten Seiten zur Kalorienzähmung im Web um, wird das klassische Matjesbrötchen mit rund 220 kcal und 28,8 Gramm Kohlenhydraten (Entspricht 2,4 BE) angegeben. Klar, unter Umständen bezieht sich das auch auf 100 Gramm, wer hat denn aber unterwegs am Fischwagen schon eine Küchenwaage dabei?
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Matjesbrötchen ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 44 Prozent.
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Matjes Brötchen Brennwert 320 kcal Kohlenhydrate 43,2 g Eiweiß 18,5 g Fett 7,8 g Menge Portion Brötchen (150,0 g) Gramm Wie viel darf ich davon zu mir nehmen? Nährwerte pro Portion Brennwert 320 kcal 1.338 kJ Fett 7,8 g gesättigte Fettsäuren 2,9 g Kohlenhydrate 43,2 g Eiweiß 18,5 g Ballaststoffe 2,9 g Zusammensetzung der Kalorien Kohlenhydrate
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Matjesbrötchen mit karamellisierten Zwiebeln Fotolia Nährwerte pro Person ca. Kcal: 440 Eiweiß: 19 Fett: 22 KH: 40 Zeitaufwand gering Schwierigkeit Fit-Faktoreiweißbetont Gesund weil. Rundum gesund und lecker! Fischbrötchen mit feinem Matjes und frischem Rote Bete-Quark. Ähnliche Rezepte Zutaten Für 2 Personen Das brauchst du: 1 rote Zwiebel
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Ein Matjesbrötchen enthält im Durchschnitt 358 kalorien. Es besteht aus einem Brötchen, Matjesfilet, Remoulade, Gurken, Zwiebeln und Salat. Das Matjesfilet ist reich an Omega-3-Fettsäuren und Protein. Es enthält auch einige Vitamine, darunter Vitamin D, das wichtig für starke Knochen ist.
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Matjes-Brötchen | Kalorien | Nährwerte | Analyse | Lebensmittel - ernaehrung.de Lebensmittel Matjes-Brötchen Matjes-Brötchen Lebensmittelgruppe: Menükomponenten überwiegend tierisch Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®.
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Matjes-Brötchen Portionsgröße: 100 Gramm Brennwert 213 kcal Kohlenhydrate 28,76 g Eiweiss 12,25 g Fett 5,24 g Matjes-Brötchen hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 213 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden.
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Matjes-Brötchen. Quelle: Useranlage. Zu Tagebuch hinzufügen Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels . Aktualisieren. Nährstoff Menge Einheit RDA; Kalorien: 209. Lesen Sie die Hinweise zum Datenschutz und zur Nutzung von Cookies bei kalorien.de auf dieser Seite und klicken Sie auf "Ich stimme zu" wenn Sie bereit sind, kalorien.de zu.